Cách chuẩn bị bữa ăn đường dài

0
21

Nhiều khách bay vẫn thường lo lắng không rõ nên chuẩn bị bữa ăn khi bay đường dài như thế nào cho đúng. Ngoài hành lý tư trang và giấy tờ cá nhân thì đồ ăn cũng là yếu tố quan trọng hỗ trợ bạn có đủ năng lượng trên những chuyến bay đường dài. Vậy cần phải mang theo những loại đồ ăn nước uống nào khi tham gia những chuyến bay dài, chúng tôi sẽ giúp bạn nắm bắt thông qua bài viết dưới đây.

bayrenhat-huong-dan-bua -an duong-dai-tren-may-bay

1. Những lưu ý bạn cần nhớ

Trước khi quyết định chuẩn bị đồ ăn cho chuyến bay đường dài bạn cần cân nhắc kỹ về các quy định của hãng bay mình lựa chọn. Một số hãng không phục vụ đồ ăn trên máy bay, vì vậy cho phép hành khách tự chuẩn bị bữa ăn cho mình. Thế nhưng một số hãng trong đó có các hãng hàng không giá rẻ sẽ không cho hành khách mang đồ ăn lên khoang hành khách. Khi muốn dùng bữa bạn có thể mua ở trên máy bay. Ví dụ như những hành trình đi Mỹ, hầu hết các hãng hàng không đều cung cấp 1 bữa ăn miễn phí trên máy bay cho hành khách.

2. Những trường hợp nào cần chuẩn bị bữa ăn khi bay?

Những chuyến bay dài từ 8 – 12 tiếng mà hãng hàng không không phục vụ bữa ăn thì bạn có thể chuẩn bị đồ ăn và mang lên khoang máy bay. Đối với những chuyến bay ngắn hơn thì việc ăn trước hoặc sau khi bay là sự lựa chọn hợp lý. Hành khách có thể chuẩn bị đồ ăn để dùng trong thời gian quá cảnh để chờ lên chuyến bay tiếp theo. Đây là cách để bạn tiết kiệm chi phí cũng như hợp khẩu vị hơn. Ngoài ra, khi chuyến bay của mình bị delay việc có chuyển bị đồ ăn cũng là một phương pháp cứu cánh giết thời gian.

3. Mang theo một số loại đồ ăn nhẹ

Đồ ăn nhẹ là gợi ý đầu tiên cho câu hỏi chuẩn bị bữa ăn khi bay đường dài như thế nào? Tham gia các chuyến bay dài đa phần hành khách đều cảm thấy khá mệt mỏi và có cảm giác đói. Vậy thì đồ ăn nhẹ sẽ là lựa chọn lý tưởng dành cho bạn. Một số loại đồ ăn nhẹ sẽ giúp bạn giảm bớt sự căng thẳng và hồi hộp. Trường hợp hãng hàng không không cho phép bạn sử dụng đồ ăn của mình trên khoang hành khách thì bạn có thể ăn đồ ăn nhẹ của mình ở sân bay khởi hành hoặc điểm quá cảnh. Đối với những người có tiền sử huyết áp thấp thì đồ ăn nhẹ sẽ giúp bạn tránh được tình trạng hạ đường huyết khi di chuyển máy bay đường dài.

Chuẩn bị bữa ăn khi bay đường dài như thế nào -3

4. Một bữa ăn đầy đủ trên chuyến bay dài

Với những chuyến bay đường dài, giờ ăn có thể trùng với các bữa trưa hoặc tối của bạn, vì vậy việc bổ sung thêm năng lượng là điều cần thiết. Bên cạnh các loại đồ ăn vặt thì bạn cùng đừng nên bỏ qua một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng. Bạn nên chuẩn bữa ăn khi bay đường dài bằng những món đơn giản, dễ làm và đặc biệt là đủ chất. Nên chọn những món ăn ít gây mùi, dễ mang lên máy bay và đúng quy định của hãng hàng không phục vụ. Trường hợp nếu hành khách không biết hoặc không chắc chắn thì có thể nhờ sự tư vấn của nhân viên phòng vé khi đặt mua vé máy bay giá rẻ.

5. Bổ sung thêm nước uống trong khi bay

Quá trình mất nước của cơ thế diễn ra nhanh chóng hơn khi bạn ở trên máy bay. Chính vì vậy mà việc cung cấp đủ lượng nước cần thiết khi tham gia bay là điều cần thiết. Trên các chuyến bay đường dài, một số hãng hàng không thường cung cấp nước miễn phí cho hành khách và bán nước khi họ có nhu cầu mua thêm. Một lời khuyên dành cho hành khách là bạn có thể sử dụng các nước lọc các loại trà giúp tinh thần thoải mái và giảm căng thẳng mệt mõi. Tuy nhiên bạn nên tránh các thức uống có cồn đồ uống có gas và cafe, bởi chúng sẽ khiến quá trình mất nước diễn ra nhanh.

Với những chia sẻ về việc chuẩn bị bữa ăn khi bay đường dài như thế nào? Trên, bayrenhat.vn hy vọng hành khách sẽ có thêm những kinh nghiệm đi máy bay. Chúng tôi luôn mong rằng bạn sẽ có một chuyến bay thuận lợi và an toàn. Liên hệ với chúng tôi khi có các thắc mắc về vé máy bay hoặc các dịch vụ đi kèm vé đã mua.

Nguồn / Credit : https://bayrenhat.vn/tin-tuc/Chuan-bi-bua-an-khi-bay-duong-dai-nhu-the-nao-16378

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.